РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Азбука оздоровительного бега и ходьбы» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Оздоровительный бег 2. Оздоровительная ходьба 3. Самоконтроль при индивидуальных занятиях Заключение Список литературы —///— Рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Оздоровительный бег и спортивная ходьба имеет полезные свойства, которые трудно воспроизвести какими-либо другими видами физической нагрузки. В первую очередь, бег оказывает благотворное […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Цели, задачи и средства общей физической подготовки» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Цели и задачи ОФП 2. Средства ОФП 3. Оздоровительный и профилактический эффект ОФП Заключение Список литературы —///— Рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ С каждым годом все больше людей приобщается к регулярным занятиям физическими упражнениями, которые становятся неотъемлемой частью их […]
РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Волейбол». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Возникновение и развитие игры 2. Состав команды 3. Правила игры в волейбол 4. Техника игры 5. Тактика игры Заключение Список литературы —///— Рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Волейбол (англ. Volleyball от volley — «отбивать мяч с воздуха» (также переводится как «летящий», «парящий») и ball — «мяч») […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Развитие скоростных качеств. Средства и методы» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Скоростные качества спортсмена 2. Средства развития скоростных качеств 3. Методы развития скоростных качеств 4. Задачи развития скоростных способностей Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Скоростные способности – это комплекс морфо-функциональных свойств человека, обеспечивающих выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий отрезок […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Бокс» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. История возникновения бокса 2. Техника бокса 2.1. Классификация технических действий боксеров 2.2. Биомеханические основы движений боксеров 2.3. Уязвимые места противника 2.4. Боевые позиции и боевая стойка 2.5. Боевые дистанции 2.6. Передвижение по рингу 3. Тактика бокса 4. Физическая подготовка боксеров 5. Психологическая подготовка боксеров Заключение […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура». Тема: «Спортивное ориентирование». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Что такое спортивное ориентирование? 2. Виды спортивного ориентирования 3. Виды соревнований 4. Экипировка 5. История возникновения спортивного ориентирования Заключение Список литературы —///— Рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Ориентирование – вид спорта, который к олимпийскому девизу «Дальше, выше, быстрее!» добавил четвертый принцип — «умнее!», и […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Спортивные бальные танцы» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Европейская программа 2. Латиноамериканская программа 3. Классификация танцоров 4. Из истории Заключение Список литературы —///— Рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Спортивные бальные танцы — группа различных парных танцев, которые делятся на два направления (латину и стандарт), некоторые из которых имеют народные истоки. Исполнялись на […]